Esta es una presentacion de solo unas cuantas razones porque todos debemos consumir el Hongo Reishi, también llamado Ganoderma Lucidum, puedes consumirlo combinado con un delicioso café negro, café...
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Ganoderma Lucidum
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Ganoderma lucidum
| Ganoderma lucidum | |
|---|---|
 | |
| Clasificación científica | |
| Filo: | Basidiomycota |
| Familia: | Ganodermataceae |
| Género: | Ganoderma |
| Especie: | G. lucidum |
| Nombre binomial | |
| Ganoderma lucidum (Curtis) P.Karst. | |
Língzhī (chino tradicional:靈芝; simplificado, chino:灵芝; japonés: reishi; Corea: yeongji, SAD: 영지) es el nombre de una de las formas de este hongo Ganoderma lucidum, y su pariente cercano Ganoderma tsugae, que crece es el norte de los bosques orientales. Estas dos especies de hongos se encuentran distribuidos por todo el mundo, tanto en zonas tropicales y regiones geográficas templadas, incluyendo Norteamérica y Sudamérica, África, Europa y Asia, más como un parásito o saprófito sobre una gran variedad de árboles.[1]
Ganoderma lucidum goza de especial veneración en Asia, donde se ha utilizado en la medicina tradicional china como un medicamento por más de 4.000 años, convirtiéndose en una de las más antiguas setas de las que se tenga conocimiento hayan sido utilizadas en la medicina.
Debido a sus presuntos beneficios para la salud y la aparente ausencia de efectos secundarios, ha logrado una reputación en el Oriente, en última instancia, como nutrimento con efectos curativos.
Contenido[ocultar] |
Descripción [editar]
Es un hongo suave (en estado verde), coriáceo, y plano, con un sombrero conspicuo rojo barniz, arriñonado en forma de tapa y, según muestra la edad, de color blanco o marrón debajo de los poros.
Taxonomía y nombres [editar]
Hay varias especies de lingzhi, científicamente se sabe que dentro de Ganoderma lucidum hay relaciones complejas y micólogos siguen investigando las diferencias entre las especies dentro de este complejo de especies.
Etimología [editar]
La palabra lingzhi, es chino, significa "hierba de la potencia espiritual", y también ha sido descrito como "el hongo de la inmortalidad".
Su nombre deriva del griego ganos / γανος "brillo, lustre", por lo tanto, "brillante" y dermis / δερμα "piel", mientras que el epíteto específico lucidum, en latín para "brillante" y tsugae se refiere al bienestar de la Hemlock (Tsuga).
Otro nombre japonés es mannentake, que significa "hongo 10000 año".
También es conocido como pilz, es maravilloso el famoso hongo michoacano, además si hablas ahora te llevas 5 botellas al presio de dos.
Variedades [editar]
Se encuentran múltiples variedades que en Oriente se describen a partir de su color, como Reishi rojo, Reishi negro, etc. Entre las variedades de Reishi en América se encuentran varias en América del Norte, bastante grande y sésil (Ganoderma tsugae, Ganoderma colossum, Ganoderma sessile, etc), es decir, sin pedúnculo, o con uno muy pequeño (Ganoderma lucidum, etc). La segunda es más pequeña y tiene un pedúnculo largo y delgado; ésta se encuentra principalmente en los trópicos. Sin embargo, existen muchas formas que son intermedias a los dos tipos, o que incluso muestran morfologías muy inusuales, habiéndose planteado la posibilidad de que sean especies distintas.[1] Las condiciones ambientales también desempeñan un papel importante en las diferentes características morfológicas que lingzhi pueden exhibir. Por ejemplo, los elevados niveles de dióxido de carbono dan como resultado una fuerte elongación del talo. Otras formas muestran "astas", sin sombrero, y que pueden ser afectados por niveles de dióxido de carbono.
Según The Chinese Herbal Materia Medica (本草綱目), lingzhi pueden ser clasificadas en seis categorías de acuerdo a sus formas y colores, cada una de las cuales se cree que nutren una parte distinta del cuerpo.
- 1. Rojo - el corazón
- 2. Púrpura - las articulaciones
- 3. Verde - el hígado
- 4. Blanco - los pulmones y la piel
- 5. Amarillo - el bazo
- 6. Negro - los riñones y el cerebro
Hábitat [editar]
En la naturaleza, las Lingzhi crecen en la base y tocones de los árboles caducos, en especial de arce (National Audubon Society; Guía de campo de champiñones, 1993). Sólo dos o tres de 10.000 árboles, tendrán crecimiento de Lingzhi, por lo tanto, su forma silvestre en general es raro. Hoy en día, las Lingzhi son efectivamente cultivadas tanto en interiores en condiciones estériles, como al aire libre en cualquiera de los registros o camas de madera.
Clima [editar]
Se puede encontrar a la venta en muchos mercados asiáticos, así como tiendas de la salud occidental.
Extractos de 'lingzhi', que también puede ser llamado "reishi" también están disponibles.
En general, un extracto de agua caliente es mejor concentrarse en los polisacáridos en lingzhi y el alcohol son extractos de las mejores en la concentración de triterpenoides en un extracto lingzhi pero también puede ser hecha con una mezcla de ambos extractos.
Bioquímica [editar]
Es la única fuente conocida de un grupo de triterpenos, conocido como ácidos ganodéricos, que tienen una estructura molecular similar a las hormonas esteroides.
Es una fuente de polisacáridos biológicamente activa con propiedades medicinales presume, y que contiene también:
- Ergosterol
- Cumarina
- Manitol
- Lactonas
- Alcaloides Chuang
- Ácidos grasos insaturados
- Vitaminas y minerales.
A diferencia de muchos otros hongos, que tienen hasta un 90% de contenido de humedad, fresca lenguas sólo contiene alrededor de 75% de agua.
Historia [editar]
El Shen Nong's Herbal Classic, de 2000 años de antigüedad considerado hoy como el libro más antiguo sobre medicina a base de hierbas orientales, clasifica a 365 especies de raíces, hierbas, maderas, pieles, los animales y las piedras en tres categorías de medicamentos a base de plantas
- En la primera categoría, denominados "superiores", incluye hierbas eficaz para múltiples enfermedades y son, en su mayoría responsables de mantener y restablecer el equilibrio del cuerpo.Casi no tienen efectos secundarios desfavorables.
- La segunda categoría comprende tónicos y promotores, para que su consumo no debe ser prolongada.
- La tercera categoría debe tomarse, por lo general en pequeñas dosis, y para el tratamiento de enfermedades específicas.
Se clasifica número uno de los medicamentos superiores, y, por tanto, los más excelsos medicina en la antigüedad.
Usos medicinales [editar]
Poseen algunos antitumorales, inmunomoduladores y inmunoterapéutico actividades, con el apoyo de algunos estudios sobre los polisacáridos, terpenes y otros compuestos bioactivos aislados de micelio y cuerpos fructíferos de este hongo (revisado por R. R. Paterson[2] ).
Se entiende como adaptogénicas, la lucha contra la alergénicos y la lucha contra la hipertensión, debido a la presencia de triterpenos. Además de estas propiedades, lingzhi ha demostrado ser antiinflamatorias, antivirales, la lucha contra parásitos, fungicidas, antidiabéticos, hipotensores antipersonal, y la protección del hígado. También se ha encontrado para inhibir la agregación plaquetaria, y para bajar la presión arterial, el colesterol y de azúcar en la sangre.[3] [4] [5]
Debido a estas propiedades, lingzhi ha sido considerada como estabilizante de la presión arterial, antioxidante,[6] [7] analgésico, diurético[8] y tónico nervioso.
Se ha utilizado en la prevención y en la bronquitis cardiovasculares tratamiento, y en el tratamiento de los triglicéridos elevados, la presión arterial elevada, la hepatitis, las alergias, la quimioterapia de apoyo, el VIH apoyo, e incluso para la fatiga y el mal de altura.[9] [10] [11]
Algunos estudios indican que el ácido ganodérico tiene algunos efectos protectores contra la lesión hepática por virus y otros agentes tóxicos en ratones, lo que sugiere un beneficio potencial de este compuesto en el tratamiento de enfermedades del hígado en los seres humanos.[12]
Efecto antitumoral. Si hasta hace poco existían pocas evidencias clínicas y experimentales sobre la actividad antitumoral del Ganoderma lucidum, últimamente están apareciendo estudios de laboratorio que ponen de manifiesto efectos antineoplásicos ante diversos tipos de cánceres. También en algún ensayo en humanos (15, 26) ha mostrado resultados prometedores.[13] [14]
Este efecto antitumoral del GL parece que se debe a distintos mecanismos o modos de actuación: acción mediadora sobre las citoquinas, inhibiendo la angiogénesis (la formación de vasos arteriales que nutren al tumor), induciendo la apoptosis (muerte espontánea y natural de las células) de las células tumorales. También estos efectos pueden ser debidos a otros mecanismos, como inhibir el crecimiento de células con receptores hormonales masculinos o femeninos (andrógenos y estrógenos) negativos, lo que reviste particular interés cuando se trata del cáncer de mama o de próstata.[15] [16]
Asimismo se ha invocado otro tipo de acciones antitumorales del GL diferentes como el actuar como agente directamente citotóxico (acabando con células tumorales). O impidiendo la migración de las células tumorales, frenando o dificultando la aparición de metástasis.
Merced a todos estos mecanismos de acción y otros, la acción del Ganoderma lucidum se ha evidenciado en los cánceres de mama, próstata y pulmón, colon, recto y otros1-30.
Se recomienda por lo general que se utiliza en combinación con otros tratamientos médicos prescritos, y como parte de una futura fórmula zheng con el apoyo de una gran variedad de hierbas. El extracto de Ganoderma ha sido contratado para ayudar a reducir o eliminar los efectos secundarios de la radio y quimioterapias si se toma antes, durante y después de los tratamientos. Se ha comprobado clínicamente para reducir los efectos secundarios como la pérdida de cabello, náuseas, vómitos, estomatitis, dolor de garganta, pérdida de apetito e insomnio.
Preparación [editar]
La lingzhi se hierve durante dos horas. En rodajas o finamente pulverizado lingzhi (mar ya sea los frescos o los secos) se añade a una una olla de agua hirviendo, el agua es entonces llevada a ebullicion, el recipiente debe de estár cubierto El líquido resultante debe ser de sabor bastante amargo, con la participación más activa del lingzhi rojo es más amargo que el negro.
Los extractos alcohólicos tienen varios efectos medicinales, incluyendo propiedades antivirales en un número de estudios científicos.[17] Científicamente, las tinturas de lingzhi pueden ser más efectivas que las infusiones de lingzhi para algunas dolencias, aunque prevalecen los tés en la medicina tradicional china.
Efectos secundarios [editar]
Se ha demostrado en algunos estudios que el uso a largo plazo de lenguas (por lo general, cuatro meses más o menos), puede resultar en algunos efectos secundarios leves, incluyendo sequedad de los pasajes nasales, la boca y la garganta, así como trastornos estomacales y la nariz.
Bibliografía [editar]
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